【道具紹介】裸足感覚ランニング

J-CASTさんで紹介されているはだし感覚の5本指シューズ 新作モデル日本上陸!に興味がわきましたので調べてみました。

この「はだし感覚シューズ」は、Barefootinc Japanが展開する「ビブラムファイブフィンガーズ」という商品のようです。

「ビブラム」はイタリアのソールメーカーで登山靴のソールにもよく使われている大変信頼できるメーカーです。

「裸足と同じような無理のない自然な動きによって、バランス感覚や敏捷性が高まり、足腰の強化が期待」できるとのことです。

ランニング向きのモデルは、「BIKILA」、「BIKILA LS」とそして2011年春夏モデルの「KOMODO」で、「KOMODO」は従来のモデルに比べ、衝撃吸収性が向上したとのことです。

初心者の方はソールが厚いランニングシューズがいいともいわれていますので、徐々に慣らしていった方がいいかもしれませんね。

裸足ランニングクラブ(ベアフットランニングクラブ)もあるらしく、裸足ランニングの普及に努めてらっしゃいます。
写真を見る限り、こちらは完全に裸足ですが。